商品の説明:
4スタンス理論をもっと深く学べる、そして応用し実践できる効率のよいトレーニング法を公開。
軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介するDVD。
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メーカー:よしもとアール・アンド・シー
型番:YRBN-90964
発売年月日:2015年8月12日
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軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介するDVD。
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