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最安値メルBのトータル・スパイス・ダイエット～4週間で理想のカラダを手に入れる！～/ＤＶＤ/COBG-6006

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メーカー：日本コロムビア

型番：COBG-6006

発売年月日：2011年4月27日

商品の説明：
デビュー曲が全世界で大ヒットし、一大旋風を巻き起こした“スパイス・ガールズ”の中心的存在だったメルBによるトータル・ワークアウトDVD。
短時間の目的別プログラムを、目指したい体型やその日の体調や時間、レベルに合わせて自由にカスタマイズできるエクササイズ。
彼女が分かりやすく、フォームのコツやトレーニング法を伝授する。
彼女の自宅公開や簡単クッキングも収録。

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短時間の目的別プログラムを、目指したい体型やその日の体調や時間、レベルに合わせて自由にカスタマイズできるエクササイズ。
彼女が分かりやすく、フォームのコツやトレーニング法を伝授する。
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