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最安値 バレエ・ビューティフル　2枚組　～ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト～/ＤＶＤ/XT-3195

評価
3.4 (レビュー 38件)
メーカー：日本コロムビア
型番：XT-3195
発売年月日：2011年11月2日
商品の説明：
ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案した話題沸騰のバレエ・エクササイズ。
普段なかなか使うことのない脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれる。
本作では、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心に2枚のDVDにメソッドを集約！
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普段なかなか使うことのない脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれる。
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バレエ・ビューティフル　2枚組 ～ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト～ [DVD]
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バレエ・ビューティフル　2枚組　〜ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト〜/ＤＶＤ/XT-3195 中古
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