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最安値 体が硬い人のための柔軟講座/DVD/NSDS-22949

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メーカー:NHKエンタープライズ
型番:NSDS-22949
発売年月日:2018年3月23日
商品の説明:
前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
自分は子どもの頃から体が硬かった。
そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。
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