商品の説明:
伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。
監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。
毎日行えるショートプログラムと、じっくり取り組みたいときのロングプログラムの2通りのプログラムを収録。
伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。
監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。
毎日行えるショートプログラムと、じっくり取り組みたいときのロングプログラムの2通りのプログラムを収録。
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メーカー:ポニーキャニオン
型番:PCBE-52471
発売年月日:2006年12月20日
商品の説明:伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。
監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。
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