商品の説明:
日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
評価
2.52
(22件)
メーカー:日本コロムビア
型番:COBG-6483
発売年月日:2013年7月31日
商品の説明:日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
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