最安値あなたの走りと身体が変わる！　マラソン『体幹スイッチ』トレーニング　by　青山剛～忙しい方でもできるランニングメソッド～/ＤＶＤ/TIMA-15

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メーカー：竹緒

型番：TIMA-15

発売年月日：2012年11月22日

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「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開！より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。
忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。

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