メーカー：ポニーキャニオン
型番：PCBE-54065
発売年月日：2012年9月19日
商品の説明：
市民ランナーからオリンピック選手まで幅広く指導するプロ・ランニングコーチである金哲彦氏が無理なく、無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授するバイブルDVD。
最終回ではフルマラソン1度経験者の野々村真と、全くの未経験者の時東ぁみの2人が実際にフルマラソンにチャレンジし完走を目指す！本作では自分のレベルを知り、走るためのアイテムを準備。
走るための基礎を学ぶ「基礎編」を収録。
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走るための基礎を学ぶ「基礎編」を収録。
メーカー：ポニーキャニオン
型番：PCBE-54065
発売年月日：2012年9月19日
商品の説明：市民ランナーからオリンピック選手まで幅広く指導するプロ・ランニングコーチである金哲彦氏が無理なく、無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授するバイブルDVD。
最終回ではフルマラソン1度経験者の野々村真と、全くの未経験者の時東ぁみの2人が実際にフルマラソンにチャレンジし完走を目指す！本作では自分のレベルを知り、走るためのアイテムを準備。
走るための基礎を学ぶ「基礎編」を収録。
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